Sofia Lage

Cresci em torno do mundo da corrida de rua e sei que este é um esporte único e diferente para cada praticante. Me dedico a guiar cada atleta pelo seu próprio caminho.

CONHEÇA MELHOR A SUA...

NOVA TREINADORA

  Tendo crescido em torno do mundo da corrida de rua, sou uma profissional de Educação Física que entende que a corrida é um esporte único e diferente para cada praticante e me dedico a guiar cada atleta pelo seu próprio caminho. Com minha experiência, uso como alicerce meus conhecimentos técnicos e maximizo a eficiência de cada treino para te levar até suas conquistas. 

 

  Formada pela UFMG, com domínio na área de Fisiologia do Exercício, ajudei diversos corredores a atingirem seus objetivos, e trabalho com carinho e empatia, trazendo treinos que se encaixam em sua rotina e trazem prazer. Meu perfeccionismo e profissionalismo se conciliam com meu bom humor e criam o treinamento ideal para aliar diversão e performance.

 

  Acredito que estabelecer uma meta e almejar conquistas é essencial para definir o trajeto a ser percorrido, mas que a jornada é muito mais importante do que o destino. Vamos descobrir os limites e superar eles juntos?

 

 Especialidades:

  • Provas para concursos (TAF);
  • Preparação para meia maratona e maratona;
  • Retorno ao esporte após lesão.
VEJA OS

PLANOS DISPONÍVEIS:

Mensal

R$ 172 por mês
  • Acompanhamento online por um mês
  • Isenção da taxa de matrícula

Trimestral

R$ 144 por mês
  • Acompanhamento online por três meses
  • Isenção da taxa de matrícula

Semestral

R$ 130 por mês
  • Acompanhamento online por seis meses
  • Isenção da taxa de matrícula
Popular
A QUE VOCÊ

TERÁ ACESSO?

✅ Entrevista e avaliação física inicial;

✅ Prescrição semanal de treinos;

✅Contato direto com treinador (Via Whatsapp);

✅ Aplicativo de treinamento Treinus;

✅Integração com Strava e relógios esportivos;

✅Relatórios Mensais de desempenho do Atleta.

AVALIAÇÕES DO

TREINADOR(A)

Bernardo Amorim

A treinadora Sofia me proporcionou um treino personalizado de alta qualidade com foco no concurso dos bombeiros (TAF), com um prazo apertadíssimo de 3 meses, ela conseguiu melhorar o meu tempo nos 2400m, e nas outras provas do concurso. Ela é uma profissional focada e com seu conhecimento efetivou meus treinos e abriu novas possibilidades para a minha performance.

Lara Maciel

Foi ótimo treinar com a Sofia!! Foi a época que consegui me manter mais disciplinada e melhorar meu desempenho! Os treinos faziam super sentido com o meu dia a dia e eram mega alinhados aos meus objetivos. Recomendo demais!!!

DESEJA VER

MAIS TREINADORES?

Instagram: @space2run Email: contato@space2run.com.br WhatsApp: (31) 9708-2190

Copyright© 2024 Space2Run. Todos os direitos reservados.